1、熏制品：如腊肉、烟熏火腿等。在制作此类食物时，通常会加入较多的食盐，从而导致食物中含有的钠离子成分较高；

2、腌制品：常见腌制品包括咸菜、臭豆腐、泡菜等，此类食物在加工过程中会添加大量食盐、酱油等。例如，酱油是用豆制品、食盐等材料制作而成，本身就含有较多的钠元素，用此腌制的食品会含有大量钠盐，因此属于高钠食物；