调整胆机输出不正弦波的方法有两种。

首先，可以通过调整负反馈电阻来减小畸变，这可以使输出波形更趋近于正弦波。

其次，使用输出变压器可以有效地改善输出波形的歪曲，使之更趋近于正弦波。在进行调整时，需要结合实际情况对输出波形进行分析，并进行适当的调整，最终达到理想的输出波形效果。同时，也要注意在调整过程中不要太过强制，以免影响胆机的正常工作。