心率在120-140之间是比较正常的。

因为人体在运动时需要更多的氧气和供能，所以心率会加快来满足需要。

超慢跑是一种有氧运动，一般人在这种运动时心率在120-140之间是比较正常的，可以起到锻炼心肺功能的作用。

同时，需要注意的是，每个人的身体情况和运动水平不同，心率的正常范围也会有所差异。

在进行运动时，应该结合个人的身体情况和运动目的来调整心率的范围。

通过监测心率，可以更好地掌握自己在运动中的状态，避免过度运动或运动不足。

可以使用手环、运动手表等设备来监测自己的心率，提高锻炼效果。