我们可以使用第三方软件或应用程序来拦截运营商发送的短信。这些软件通常可以过滤出垃圾短信，并使用户能够自定义拦截规则。

另外，我们也可以在手机设置中关闭语音邮件和订阅服务，以避免收到不需要的短信。但需要注意的是，一些重要信息，如银行或政府部门的通知，可能会通过短信发送，因此不要将所有运营商短信都拦截。