直播白噪音助眠是指通过网络平台实时播放一些有助于睡眠的声音，如自然风声、海浪声、下雨声等，来帮助人们快速进入深度睡眠状态的一种服务。

由于白噪音具有掩盖杂音和平静大脑的作用，能够帮助人们改善睡眠质量，缓解焦虑和压力，许多人都借助这种方法来解决失眠问题。

直播白噪音助眠除了为人们提供舒适的睡眠环境外，还能够提供一种在线社区的交流平台，让人们分享他们的睡眠经验和要点，互相支持和鼓励。