可以使用iTools，但电脑上必须安装最新版iTunes和iTools。

步骤：

1.把iOS设备(最好越狱，以防万一)连接电脑，打开iTools。

2.切换到视频面板，点击导入-请选择文件，双击电脑硬盘上的视频。

3.点击确定完成视频导入操作。

4.导入完成，在面板里核实。