120斤体脂率在10到20%之间正常，女性通常在17到30%之间，但也存在着差异。

每个人的身体状况不同，年龄不同，因此体脂率也存在着一定差异，如果体脂率可能是身体过度肥胖所引起的，在身体过度肥胖时一定要及时的控制，注意合理饮食，以清淡食物为主，多进行运动锻炼，

平时要注意多喝水，能够促进身体新陈代谢