小孩子练习自卫术可以增加自我保护能力和防范意识，有效地防范侵害和自我保护。透过练习自卫术，小孩子能够学习到各种防身技巧，在面对不法侵害时能够保护自己。此外，还可以增强身体协调性，提高反应敏捷度，增强身体素质，促进健康成长。

小孩子可以选择适合自己的自卫术练习，如跆拳道、空手道、 武术、摔跤等，发展自己的特长和潜力，更好地应对突发情况。