选择发箍取决于你的脸型和个人喜好。对于四方脸型的人，一些方法可以帮助你选择适合的发箍：

1. 宽松的发箍：选择宽松的发箍，可以帮助平衡四方脸的线条，使脸部看起来更加柔和。

2. 弯曲形状的发箍：选择有一定弯曲形状的发箍，可以在额头和太阳穴处创造出一些曲线，从而让脸部看起来更加丰满。

3. 避免过于紧绷的发箍：避免选择过于紧绷的发箍，因为这样会突出四方脸的棱角，让脸部看起来更加笔直。

最重要的是，试戴几种不同款式的发箍，看看哪种样式能够最好地平衡你的脸型，并且符合你的个人审美。