御丁方牙膏和牙粉都是很好的牙齿清洁产品，哪种更适合您取决于您的口腔需要和个人口味喜好。御丁方牙膏的成分更加现代化，具有清新口气和防蛀的双重效果，而御丁方牙粉含有更多草本成分，更加温和，对口腔有很好的保护作用。同时，御丁方牙膏适合使用电动牙刷或普通刷头，更加方便。因此，如果您喜欢简单方便的清洁方式，并且希望有更加现代的口味和功能，可以选择御丁方牙膏；如果您更加注重口腔的保养和天然成分，可以选择御丁方牙粉。