在电子厂绕铜线圈时，手不疼的关键在于正确的姿势和技巧。

首先，应该选择合适的工具，如电动绕线机，减少手工绕制的疲劳度。

其次，要注意姿势，身体和手臂放松，双手要抓住线头和铜线的开口，避免过度紧急和扭曲。同时，适当休息和拉伸也很重要，避免长时间连续工作造成手腕和手指酸痛，影响工作效率和质量。所有这些措施结合起来可以帮助工人减少手疼的发生。