在诸神黄昏中，玩家可以通过兑换神器、神兽、技能经验等来提升角色实力和游戏体验。其中，较为实用的兑换物品包括“巨龙之血”、“圣器精华”、“痛苦之源”等。

这些物品可以帮助玩家在游戏中快速提升角色等级、装备品质、技能威力等方面，从而更好地完成任务、打怪升级。当然，兑换哪个物品还要根据自身情况和游戏需求来决定，建议玩家根据自己的实际情况来选择合适的兑换方式。