1. 删除不必要的备份：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“存储空间管理”。在“备份”部分，选择不需要的备份并点击“删除备份”。
2. 管理照片和视频：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“照片”。在“储存优化”下，选择“优化iPhone储存”，这样你的设备上的照片和视频会根据需要自动存储在iCloud上，从而节省空间。
3. 清理iCloud Drive：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“iCloud Drive”。在“储存空间”下，选择“管理储存空间”。在这里你可以手动选择和删除不需要的文件和文件夹。
4. 删除不必要的文件和应用程序：打开设置，点击“通用”，然后选择“储存空间”。在这里你可以查看手机上所有应用程序的储存情况，并选择删除不需要的文件和应用程序。
5. 取消同步：如果发现某些应用程序不再需要iCloud备份，可以打开设置，选择iCloud，然后在“应用程序使用 iCloud”下关闭不需要备份的应用程序的开关。
请注意，在清理之前，请确保你的重要数据已经备份到其他地方。