要辨别健敏思维生素AD的真伪，首先需要确认购买的产品是否官方授权销售；其次，要查看包装、标签、防伪标识等是否齐全、清晰；再者，可以通过外观、口感等方式判断是否符合正常的质量标准；最后，可以通过问询官方客服或参考其他消费者的评价来确认产品的真实性。同时，要注意避免购买过低价的产品，以免被销售假货或二手货。总之，对产品的来源和质量要有所了解，做到慎重购买。