不是。鱼白是一种较为稠厚的鱼肉部位,通常位于鱼肉的腹部和背脊骨边缘,因为这些部位的肌肉活动较少,脂肪积聚较多,颜色较为白色。
而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸、维生素A和维生素D等营养成分,对于促进心血管健康、增强免疫力、预防骨质疏松等具有重要的作用。
因此,鱼白和鱼肝油虽然都来自鱼类,但它们的来源和营养成分存在较大的差别。