回答如下：拟退市和终止上市都是指公司从股票交易市场中撤出的过程，但是它们有以下区别：

1. 拟退市是指股票交易所认为某家公司不能继续在该交易所上市，因此决定将其股票从交易所中删除。这是交易所对公司的一种惩罚，通常是因为公司的业绩或财务状况出现了严重问题，使得公司不能继续在交易所中维持上市的条件。

2. 终止上市是指公司自愿申请从股票交易市场中撤出，或者是因为公司合并、收购、重组等原因而导致股票交易结束。这种情况下，公司的股票在交易所中被删除，但不会对公司造成其他负面影响。

总的来说，拟退市是一种被动的处理方式，而终止上市则是一种主动的决策。