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姨妈期运动效果是不是更好
时间:2025-04-14 02:07:05
答案

是的

月经期间盆腔充血,适当的运动有利于血液循环,同时也能使宫腔内的月经血及时排出。可以选择一些比较平缓,安全的运动方式进行锻炼身体。

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