如果您对数据分析感到困惑和无从下手，可以考虑以下几点：

1. 学习相关知识：了解数据分析中使用的工具和技术，并通过网上教程、课程、书籍等途径学习。例如，您可以学习Excel或其他数据分析软件的基本使用方法，并理解常见的统计学概念和指标，如均值、中位数、标准差等。

2. 寻求帮助：您可以与同行或资深数据分析师交流，获得他们在实际工作中的经验和建议。并且也可以上网寻找问题答案或寻找咨询服务。

3. 实践练习：选择一个自己熟悉并感兴趣的数据集进行练习，尝试运用所学的分析技术去分析数据，从而加深对分析方法和指标的理解。同时一步步地增加复杂度，去挖掘更深藏于数据背后的信息。

4. 获取反馈和改进：将您的分析结果和方案分享给他人或有经验的专家，并获取反馈以及思路指引。这样不断地收到意见关注就能在日常的数据应用中做出更为准确和有价值的数据决策。

总之，只要您有兴趣和耐心，就可以通过不断的学习、实践和反馈去掌握数据分析技能。