有的引体向上人练腰要吊东西是为了增加腰部肌肉的力量和耐力，从而更好地保护腰椎和增强核心稳定性。吊上适当重量的物品可以增加引体向上的难度和阻力，使腰部肌肉得到更充分的锻炼。

吊东西还可以帮助练习者更好地掌握正确的姿势和技巧，避免因为姿势不正确而导致的腰部受伤或疼痛等问题。

吊东西的重量应该根据个人实际情况来选择，不能盲目增加重量，以免造成肌肉拉伤或其他伤害。