数码宝贝生命手环进度条满了进化方法：1、点击生命手环。2、点击需要进化的数码宝贝。3、点击进化。1.首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少，然后我们要在移动设备上下载好相应的应用软件，不同的智能手环所用的软件不同，大家可以在说明书上自行查看

2.确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电

3.下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，注册账号登录。

4.登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环，手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据，在APP当中看到运动数据和睡眠信息等。