当然可以。顺序并不会对训练的效果产生太大的影响。由于一些训练项目，如深蹲和卧推，需要大块肌肉协同工作，而不仅仅是单独训练某一特定肌肉群。

如果你感到身体比较疲惫或者没有精力进行高强度的训练，那么可以考虑先练腿再练胸的方法。当然，如果你想要把胸肌放在更早的训练时间，也可以为你的锻炼改变顺序。重要的是要注意安全和适合你自己的训练计划，以避免受到伤害。