穿爬服的适龄婴儿一般是新生儿到大约9个月左右的宝宝。这是因为这个年龄段的宝宝需要更多的运动和活动，并且开始学会翻身、爬行等基本动作。爬服的设计能够给予宝宝合适的支持和保护，让他们能够更自主自由地运动。但需要注意的是，穿着爬服时要注意不要让宝宝过度受限，避免影响宝宝的正常发育。此外，应选择合适尺码的爬服，确保宝宝的舒适度和安全性。