要下载河南社保证明，您可以按照以下步骤操作：

首先，登录河南社保网站，注册并登录您的个人账户。

然后，在网站上找到社保证明相关的选项，可能是在个人信息或证明申请栏目中。

点击进入证明申请页面，填写相关信息，如姓名、身份证号码等。

接下来，选择需要下载的社保证明类型，如社保缴费证明、参保证明等。

确认无误后，提交申请并等待系统生成证明文件。

一般情况下，您可以在网站上下载或打印生成的社保证明文件。如果遇到问题，您也可以联系河南社保网站的客服人员寻求帮助。