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含叶酸的食物和水果
时间:2025-04-13 18:22:28
答案

含叶酸的东西有:一鸡肝,但是不宜多吃,鸡肝胆固醇也高。

二紫苋菜,热量低营养高,可多食用。

三香蕉、橘子、草莓,糖分高,叶酸也高可以适量吃。

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