四年级下册语文第八课的字表包含了30个生字和21个常用词语，主要涵盖了运动会、比赛、成绩、颁奖等话题所需的词汇。在字表中，有不少字是包含了“⻩”、“⻜”、“⻢”等部首的复杂汉字，需要学生在练习书写时认真描写每个笔画的顺序和结构，并注意书写的规范性与美观性。同时，常用词语的学习和掌握也是非常重要的，这些词语在学生的日常交流和阅读中都会频繁出现。对于家长和老师来说，应该引导学生在阅读、听讲和写作中积极运用这些字和词语，促进学生的语言能力和认知水平的全面提升。