自动伸缩节电容是一种可以自动伸缩的电容器，常用于电路中的补偿和滤波。在使用过程中，可能会出现容量变化不稳定、电容值漂移、寿命短等问题。这些问题主要是由电容片材质、封装工艺、电压温度等因素引起的。

为了避免这些问题的发生，需要选择质优价廉的电容、合适的封装工艺，严格控制电容的使用条件。同时，在设计电路时充分考虑电容器的性能指标，确保其可靠性和稳定性。