要查看CPU的温度，首先需要安装相关监控软件，例如SpeedFan、HWMonitor、Core Temp等。这些软件可以读取CPU的传感器，并显示CPU的温度、负载、风扇速度等信息。

打开软件后，在“监控”或“温度”选项卡下找到CPU，查看它的实时温度即可。一般来说，CPU的温度应该在60-80摄氏度之间，过高的温度可能会导致系统不稳定或甚至损坏。需要注意的是，不同的CPU型号和工作状态会影响其温度，所以应该对比官方推荐的工作温度范围来判断是否有过热的情况。