如果是在光线充足的夜晚骑行，透明眼镜是更好的选择，可以保持视野清晰，减少眩光的影响。而在视野暗淡较差的夜晚骑行，黄色镜片可以增强对比度，提高视野亮度，有助于提高安全性。因此，选择何种镜片应该根据实际情况和个人喜好来决定，以确保骑行时的舒适度和安全性。无论选择哪种镜片，都应该确保其能够有效地防止紫外线和蓝光辐射，保护眼睛免受损伤。