挑选颗粒饱满的花生粒，将花生粒放入20℃的清水中浸泡12个小时，期间换水1-2次。

找一个能沥水的篮子，将泡好的花生粒放入篮子中，把篮子放在装满水的浅盘里，找一个湿毛巾将花生粒盖住，将篮子放在没有光的小黑屋。

每天给花生喷水保湿，并保持毛巾始终潮湿，一周左右花生粒就能发芽，等花生芽长到7cm时就能采收。