长期喝陈皮茶可以提高肠胃的机能，减少出现胃胀胃痛等病症，舒缓肠胃、消除油腻；长期喝陈皮还能抵抗皮肤衰老；长期喝陈皮茶还能有助于止咳化痰，因为长期吸烟或者其他原因引起的长期咳嗽，吃药不能去根，可以坚持喝陈皮茶，效果不错。

长期喝陈皮茶还可能会引起牙齿变黄，要记得及时刷牙；另外，长期喝陈皮茶如果喝多了，还会引起上火。