1、在汽车里面睡觉，最重要的一点就是要保持车内的空气流通，这样才可以防止汽车内部缺氧或者是汽车内部有害气体的堆积，可以选择开窗通风的方式，但是要保证自身的安全。

2、如果是在汽车里面长时间的睡觉，这个时候可以开启汽车的车外循环风，很多车主在车内开空调的时候很喜欢开启车内的内循环风，事实上这种行为并没有错，但是睡觉的时候还是建议开启外循环风。

3、如果要在汽车里面睡觉，车主需要选择一个比较空旷的地方停车休息，因为如果是在地下车库，车库内部的空气流通性差而且更加容易造成有害气体的堆积。