阿尔法（Alpha）和贝塔（Beta）在数学中常表示未知数，多用于表示角度。在生活中，阿尔法女孩是指不受传统的性别角色约束，比男孩子更出色、更有能力的女孩子；贝塔男孩是指成就平平，但性格温和的男孩子。

这两个概念来源于美国哈佛大学心理学家Dan Kindlon在2008年创造的“阿尔法女孩”这一新词，“阿尔法女孩”虽然在许多场合风光无限，但在婚姻、爱情方面不见得顺利。