自己家吃的葡萄适合种的品种有很多，具体选择哪个品种主要取决于你的个人口味偏好、种植环境以及维护能力。以下是一些常见的适合家庭种植的葡萄品种：

1. **巨峰葡萄**：这是最受欢迎的家庭种植葡萄品种之一。巨峰葡萄果实大，味道甜，口感好，且抗病性强。

2. **玫瑰香葡萄**：这种葡萄果实中等大小，颜色紫红，味道香甜，带有浓郁的玫瑰香味。

3. **夏黑葡萄**：这是一种早熟品种，果实大，味道甜，适合在温暖的环境中种植。

4. **维多利亚葡萄**：这是一种抗病性强的品种，果实大，味道甜，适合在多种环境中种植。

以上品种的选择主要基于以下考虑：

- **个人口味偏好**：不同的葡萄品种有不同的口感和味道，选择你喜欢的品种会让你更享受种植和品尝的过程。

- **种植环境**：不同的葡萄品种对土壤和气候的要求不同，选择适合你当地环境的品种会让你的种植过程更加顺利。

- **维护能力**：一些葡萄品种需要更多的维护和照顾，选择你能够妥善管理的品种可以确保葡萄的健康生长。

总的来说，选择哪种葡萄品种主要取决于你的个人喜好和种植条件。