“just one”的连读，可以参考以下步骤：

将“just”的尾音/t/与“one”的头音/w/进行连读。在连读时，/t/音会变为轻微的停顿或者闪音，而/w/音则会变得更加明显。

注意语速和语调。在连读时，语速要自然流畅，语调要保持平稳。不要过于强调每一个单词，而是要将整个短语作为一个整体来发音。

综上所述，“just one”的连读应该听起来像是一个整体的发音，而不是两个单独的单词。通过练习和模仿，可以逐渐掌握这种连读技巧，使发音更加自然流畅。

以上内容仅供参考，如需获取更多信息，建议查阅英文词典或咨询英语教师。