花生米炖鸭翅是一道美味的家常菜,它的做法相对简单,营养价值高,口感丰富。以下是一种常见的花生米炖鸭翅的做法:
### 材料:
- 鸭翅:适量(一般以4-6只为宜)
- 花生米:适量(一般约100-200克)
- 姜片:几片
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽(酱油):适量
- 老抽(老抽酱油):少许(可选,主要用于上色)
- 盐:适量
- 糖:少许
- 八角:1-2个
- 香叶:1-2片
- 水:适量
### 做法:
1. **准备材料**:将鸭翅清洗干净,用刀在鸭翅上划几刀,有助于入味。花生米提前浸泡几个小时,去除多余的泥沙和杂质。
2. **焯水**:在锅中加入足够的水,放入鸭翅、几片姜和一些料酒,大火烧开后撇去浮沫,焯水大约3-5分钟,然后捞出鸭翅,用清水冲洗干净。
3. **炒香**:锅中加油,油热后放入姜片和葱段炒香,然后加入焯好水的鸭翅,翻炒至表面微微焦黄。
4. **调味**:加入适量的生抽、老抽(可选)、料酒、盐和糖,继续翻炒均匀,让鸭翅充分吸收调味料的味道。
5. **加水炖煮**:加入足够的水(水量要没过鸭翅),放入八角和香叶,大火烧开后转小火慢炖。
6. **加入花生米**:将泡好的花生米加入锅中,继续与鸭翅一起炖煮。
7. **炖至入味**:小火慢炖约1-2小时,直到鸭翅肉质酥软,花生米熟透入味。期间可以根据个人口味调整盐分。
8. **收汁**:待鸭翅和花生米炖至入味,汤汁浓郁时,可以适当开大火收汁,使味道更加浓厚。
9. **出锅装盘**:炖好的鸭翅和花生米捞出装盘,淋上适量的汤汁即可上桌。
### 小贴士:
- 焯水可以去除鸭翅中的血水和腥味,使炖出的汤更清澈。
- 老抽主要用于上色,如果不介意颜色,可以不放。
- 炖煮过程中要注意火候,避免水干锅烧,可以适时添加水。
- 花生米最好提前浸泡,这样更容易煮熟。
这样一道花生米炖鸭翅就完成了,既有鸭翅的鲜美,又有花生的香脆,非常适合家庭聚餐时享用。