建议选45度的。

因为东北地区冬季气温极低，加入45度的防冻液可以更好地防止汽车发动机</a>冷却液在低温下冻结，从而保护发动机不受损伤。

此外，需要注意的是，选择防冻液不仅要考虑防冻性能，还要看防锈、防腐等方面的综合性能。

因此，选择防冻液时需要根据车辆的型号和使用环境等因素进行综合评估。