目前暂时无法通过线上途径直接更换第三代社保卡，您可以通过以下3种方式进行办理：

1. 一般情况下只能通过人社服务大厅那里可以更换第三代社保卡。

2. 可以通过相关服务中心、便民服务网点布设有德生科技的社保卡自助换领一体机也可以进行自助更换。

3. 持卡人携带原第二代社保卡和有效身份证件,先到原社保卡发卡银行市内任一网点申请销卡，取得《所在地社会保障卡销卡凭证》，再携带《所在地社会保障卡销卡凭证》和有效身份证件到新银行申领第三代社保卡。

需要注意的是，因各地区规定不同，具体可办理银行、办理卡种及收费等请以实际页面显示为准。