回答如下：自己刮到车漆后是否需要保险赔偿取决于以下几个因素：

1. 损伤程度：如果刮伤只是轻微的表面划痕，修复费用可能较低，可以选择自费修复。但如果刮伤较严重，涉及到车漆脱落或需要进行喷漆修复，则可能需要保险赔偿。

2. 修复费用：根据修复费用的高低来决定是否需要保险赔偿。如果修复费用较低，你可能可以选择自费修复，而不需向保险公司申请赔偿。但如果修复费用较高，超出了你的负担能力，那么可以考虑使用保险来支付修复费用。

3. 保险类型和保险条款：检查你的车辆保险条款中是否包含了碰撞险或车损险，以确定是否有资格申请赔偿。不同保险公司和不同保险类型的报销标准和赔偿额度可能有所不同。

4. 个人经济状况：如果你的经济状况允许，可以选择自费修复，以避免增加保险费用或影响保险索赔记录。但如果你的经济状况紧张，无法负担修复费用，或者担心将来可能会发生更严重的事故，可以考虑使用保险来支付修复费用。

总之，是否需要保险赔偿取决于个人情况和具体情况。建议在做出决定前，先了解修复费用、保险条款和个人经济状况，再权衡利弊，做出适当的选择。同时，如果有疑问，建议咨询专业的保险代理人或保险公司，以获得更准确的建议。