在文档开头插入目录的方法如下：

首先，需要为文档中的标题设置标题样式。选中文章中的所有一级标题，然后在【开始】标签页上选择【标题1】。对于2级和3级的标题，可以按照同样的步骤进行设置，依次选择【标题2】、【标题3】。

将光标定位到文章正文的开头第一个字符前。

接着，打开【引用】标签页，选择【目录】，然后选择【插入目录】。

在弹出的目录对话框中，可以选择目录的样式和格式，然后点击【确定】。

通过以上步骤，就可以在文档开头成功插入目录了。请注意，如果后续对文档内容进行了修改，可能需要更新目录以确保其与文档内容一致。更新目录的方法是在目录上右键选择【更新域】，然后选择【更新整个目录】。