燕儿飞锻炼姿势确实对改善富贵包有一定的帮助。富贵包主要是由于不良的生活习惯和体态导致的，如长时间低头玩手机、坐姿不端正等，这些都会使颈部和背部的肌肉紧张，形成富贵包。而燕儿飞锻炼姿势是一种很好的全身运动，尤其是能够锻炼到颈部和背部的肌肉，增强肌肉的力量和弹性，有助于改善富贵包。

进行燕儿飞锻炼时，要注意保持正确的姿势，不要过度用力，避免造成肌肉拉伤。同时，锻炼的频率和强度也要适中，不能急于求成。此外，要想彻底改善富贵包，还需要结合其他方法，如保持良好的生活习惯，避免长时间低头，定期进行颈部和背部的按摩和拉伸等。

综上所述，燕儿飞锻炼姿势可以帮助改善富贵包，但需要注意方法和技巧，并结合其他措施进行综合调理。