没有哪个麦当劳汉堡可以直接减脂。
因为麦当劳的汉堡大多数都含有高热量和高脂肪,而减脂需要控制总体热量摄入以及减少脂肪摄入。
只有在合理的饮食计划下,适量食用麦当劳汉堡才可以作为一部分饮食,但是不能单纯指望麦当劳汉堡就能减少体重。
对于减肥者来说,建议选择蔬菜沙拉、烤鸡腿肉等低热量低脂肪的食品,并且合理控制总体热量摄入和加强运动来增加身体代谢和消耗能量。