康恩贝钙铁锌更好，因为吸收的效果更好。康恩贝钙铁锌通常使用的是液体钙，因为液体钙内部含有大量的钙，铁，锌，硒，维生素，吸收速度更快。所以康恩贝牌更好，要合理的进行使用，防止损坏的后果