俄罗斯鼓励运动员的方法主要包括提供专业的训练和培养体系，为优秀运动员提供奖学金和资金支持，组织各级别的比赛和赛事，为优秀运动员提供参加国际赛事的机会，以及定期进行评估和选拔，为有潜力的运动员提供更好的发展平台。此外，俄罗斯还鼓励运动员参与体育运动的推广活动，提高他们的知名度和影响力。