鹦鹉的饲料选择需要考虑多个因素，包括营养需求、消化能力以及饲养环境等。

鹦鹉在野外主要食用水果、种子、坚果、花蜜等食物，因此，选择接近它们自然食物的饲料是较为理想的。饲料可以提供鹦鹉所需的多种营养成分，且易于消化和吸收。然而，饲料通常含有添加剂，可能对鹦鹉的健康产生长期影响。

谷子是一种天然食物，富含鹦鹉所需的营养成分，如蛋白质、脂肪和纤维。与饲料相比，谷子更加天然，不含有添加剂。但是，谷子中的某些营养成分可能不如饲料全面，需要饲养者注意搭配其他食物以确保鹦鹉获得均衡营养。

综上所述，对于鹦鹉来说，饲料和谷子都有其优缺点。如果饲养者想要为鹦鹉提供全面均衡的营养，可以选择高质量的饲料，并适当搭配谷子和其他天然食物。同时，饲养者还需要注意鹦鹉的消化能力和饲养环境，以选择最适合鹦鹉的饲料。

不过，具体喂哪种食物还需要根据鹦鹉的个体情况和饲养环境来决定。例如，一些鹦鹉可能更喜欢饲料，而另一些可能更喜欢谷子。所以，最好的方法是根据你家鹦鹉的喜好和需要来选择合适的食物。