病情分析：您好，根据您所诉的情况来看，考虑您主要是上课消耗能量较大或者就是您早上吃饭过少。

指导意见：建议您首先早上规律早晨，主要营养，同时如果长期高效率的学习也会出现饥饿，您可以备着士力架或者巧克力。