洗头发因为头皮分泌出的油脂会让头发变得油腻，不及时清洗头发会影响头发健康，同时还会影响形象和自信心。

洗头发可以让头发清洁舒适，也可以保持头发的健康。

另外，还需要注意不要使用过多的洗发水，也不可以每天洗头发，否则会伤害头发和头皮，最好是隔天洗头发，同时保持正确的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物，对头发的护理也有很大的帮助。