从性能上来看，Z790冰雕和冰雕X都具有强大的处理能力和优秀的超频性能。不过，如果考虑到个人的需求和预算，选择哪一个更好还要看具体情况。Z790冰雕更适合对功能和性能有高要求的玩家，而冰雕X则更适合追求极致性能和稳定性的高端用户。总之，两者各有优劣，根据需求和预算选购就好了。