昔日嗜酒如命，每至夜半，必求一醉。酒后失态，行止不拘，家人怨之，朋友忧之。一日，遇一智者，告之曰：“酒非善物，宜戒之。”我闻言，心中一动，遂决心戒酒。

初时，酒瘾难忍，心烦意乱，坐卧不安。然思及家人之期盼，朋友之忧虑，遂咬牙坚持。日复一日，月复一月，终于酒瘾渐消，心神宁静。

自此，我深知酒之害，决心终身戒酒。感谢智者之教诲，家人之支持，朋友之鼓励。戒酒之后，身心皆健，家庭和睦，朋友亲近，实为人生一大幸事。