首先需要确保断电，然后打开灯的外壳，将灯管取出。选择适合的灯管进行更换，通常需要按住管两端用力推出，再插入新的灯管，确保对齐并固定好。

注意要避免接触灯管的金属部分，以免留下手印导致灯管寿命缩短。

最后再把灯的外壳盖好，再通电进行测试，确保更换无误。记得把坏掉的灯管进行分类处理，环保起见，不能随意扔弃