1 中邮保险失效后，可以选择退保。

2 中邮保险失效可能是因为保险期限到期或者出现了不符合保险条款的情况。

退保的具体步骤可以通过以下方式进行：首先，联系中邮保险公司的客服部门，咨询退保的具体流程和所需的文件材料；其次，按照要求填写退保申请表，并准备好相关的身份证明、保单等文件；最后，将退保申请表和相关文件提交给中邮保险公司，等待处理。

3 退保是一种解除保险合同的行为，可以根据个人的需求和情况来决定是否退保。

退保后，可以获得相应的退保金额。

但需要注意的是，退保可能会产生一定的手续费或者退保费用，具体金额可以咨询中邮保险公司的客服部门。